סדנאות לנוער
תיאטרון ככלי להתפתחות רגשית, חברתית ואישית
סדנאות הנוער של חבובל'ה משלבות בין עולם התיאטרון בטיפול באמנות ודרמה תרפיה. בני ובנוער משתתפות חניכי המאפשר ביטוי עצמי, עיבוד רגשות, פיתוח חוסן רגשי וחיזוק ביטחון עצמי. דרך משחק, תנועה, מסכות ואלתורים, הם לומדים להתמודד עם פחד קהל, לפתח כלים חברתיים וליצור חיבור עמוק לעצמם ולסביבה. הסדנאות מועברות על ידי מנחה מקצועית בתחום התיאטרון והתרפיה באמנות, באווירה תומכת ומעצימה.
תיאטרון הוא כלי אומנותי העוזר לכל העוסקים בו לבטא את עצמם: באופן ורבלי, גופני, בעזרת סיפורים ומעשיות, מוזיקה, אביזרים ואין סוף דמיון. כל מפגש מנסה לתת לילדים מקום לחוויותיהם ולרגשותיהם. לאפשר להם להיות מי שהם, לומר את אשר על ליבם ולתת להם מקום לפורקן מחוויות היום יום בסביבה מאפשרת, מוגנת ומוחזקת. המפגשים הינם מקום בטוח לאתגר את הילדים בתרגילים שונים וגם להתגמש עבור ילדים שזקוקים להתאמות ספציפיות.
פעמים רבות הילדים מעלים תכנים אישיים וחושפים עולם פורה, יצירתי ומיוחד. הם מתנסים בעיבוד חוויותיהם דרך טכניקות תיאטרליות ומשתפים בתחושותיהם את חבריהם לקבוצה. עצם שיתוף הרגשות דרך העולם התיאטרלי מאפשר את עיבוד רגשותיהם, תורם לביטחונם העצמי, עוזר ביצירת קשרים בין אישיים ומגביר את תחושת ההנאה מתוך ספונטניות תיאטרלית.
סדנת פסיכודרמה לנוער
תיאטרון כדרך לגעת ברגש, לבטא ולשחרר
אורך הסדנה: מפגש חד־פעמי או סדרה של מפגשים קבועים במהלך השנה בהתאם לצורכי המסגרת.
קהל יעד: נוער בגילאי חטיבה ותיכון, במסגרת בית ספר, מתנ״ס או קבוצה חברתית.
הפסיכודרמה היא שיטה ייחודית המשלבת משחק, דמיון ופעולה כדי לעבד רגשות, חוויות וזיכרונות. העבודה נעשית בקבוצה תומכת ומונחית באווירה בטוחה ומכילה. במהלך הסדנה מתנסים המשתתפים באלמנטים מוכרים מהפסיכודרמה כגון:
- הכיסא הריק – שיחה אודיאלוג עם דמות חסרה או חלק פנימי בתוכנו.
- שיקוף (Mirroring) – חברי הקבוצה משקפים למשתתף את חוויותיו ורגשותיו דרך תנועה, דיבור או משחק. יכול התבוננות חיצונית על עולמו פנימית.
- החלפת תפקידים (היפוך תפקידים) – המשתתף נכנס לנעליו של אחרים, מבין לעומק את נקודת מבטו ומפתח אמפתיה.
- דיאלוג עם רגשות – ביטוי פיזי וקולי לרגש, עיבוד פחדים, כעסים או שמחה דרך תנועה, קול ומשחק.
מטרות הסדנה:
חיזוק חוסן רגשי ויכולת התקשרות עם אתגרי גיל ההתבגרות
מתן כלים להפגנת ביטחון עצמי ועמידה מול קהל
עיבוד רגשות, פחדים ולחצים דרך משחק, תנועה ויצירה
פיתוח אמפתיה, הקשבה ושייכות חברתית בקבוצה
שחרור מתחים וחרדות בדרך חווייתית ותומכת
העצמה אישית וחיזוק תחושת הערך העצמי דרך ביטוי תיאטרוני
פיתוח כלים לחיים דרך תקשורת, ביטוי ורגישות רגשית
סדנת מסכות
להסתתר מאחורי המסכה ולגלות את עצמי מחדש
אורך הסדנה: מפגש חד־פעמי.
קהל יעד: נוער שאוהב דרמה, תנועה, ביטוי חופשי וחוויה תיאטרונית.
העבודה עם המסכה מאפשרת חופש ביטוי מלא, שחרור מהצורך "להיראות נכון" וכניסה לעולמות יצירתיים.
המשתתפים מתנסים ביצירת דמות, באלתור, בתנועה ובתקשורת לא־מילולית, ולומדים איך המסכה דווקא מגבירה את הנוכחות האישית על הבמה.
מעבר לחוויה האמנותית – זו גם חוויה של ביטחון, שחרור וצחוק טוב.
דיבור בג'יבריש – יכול ביטוי רגש ללא מילים, דרך צלילים, תנועה וקול.
עבודה גופנית ליצנית – פיתוח מודעות גוף, תנועה מוגזמת, תגובה פיזית והומור.
מוזיקה וקצב – שימוש במוזיקה ככלי רגשי ותנועתי המחבר בין המשתתפים.
אלתור עם מסכה – ביטוי ספונטני של רגשות, מצבים ודמויות שונות דרך המסכה
מטרות הסדנה:
חיזוק יכולת ההבעה וההפגנה הרגשית גם ללא מילים
טיפוח חוסן רגשי באמצעות צחוק, משחק ותנועה
שחרור עכבות וביטוי רגשות באופן יצירתי ובטוח
חיזוק ביטחון עצמי וביטוי אות מול קהל
פיתוח עבודת צוות, הקשבה ושיתוף פעולה
פיתוח מודעות גוף, קול ותנועה ככלים לוויסות רגשי
יצירת חוויה של ביטוי, שחרור וחיבור חברתי דרך אמנות הבמה
סדנת תיאטרון שנתית
תהליך מתמשך של יצירה, ביטוי ובמה
אורך הסדנה: מפגש שבועי לאורך שנת לימודים מלאה.
קהל יעד: לנוער, לנוער בחינוך המיוחד ולקבוצות משולבות.
התאמה לחינוך המיוחד: מתאימה גם למסגרות חינוך מיוחד וכוללת התאמות רגשיות ותקשורתיות, תוך מתן דגש על הכלה, שוויון ויצירת קשרים חברתיים.
במהלך השנה מתנסים המשתתפים באימפרוביזציה, עבודה על דמות, קול, תנועה ועבודה על סצינות. הסדנה שמה דגש על תהליך ולא על הישג או תחרות, ומעניקה מקום לביטוי האישי של כל אחד ואחת. הסדנה נחתמת במופע סיום חגיגי, שבו המשתתפים מציגים קטעים שנבנו בתהליך העבודה, ומבטאים את עצמם על במה אמיתית מתוך גאווה, ביטחון והנאה.
אישית ובימתית – כתיבה, אלתור ויצירה של סצנות מקוריות.
עבודה על טקסטים – קריאה, פרשנות וניתוח רגשי.
בניית דמות – פיתוח עומק, קול, תנועה וזהות של דמות תיאטרליות.
קול ותנועה – חיבור בין עבודת גוף, קול ונשימה ככלי לביטוי.
שפת הבמה – שפת גוף, עמידה מול קהל, תקשורת ואינטראקציה קבוצתית.
מטרות הסדנה:
פיתוח חוסן רגשי וביטוי עצמי מתמשך דרך תהליך יצירתי
עידוד הפגנת ביטחון עצמי, יוזמה וביטוי אישי על הבמה
חיזוק עבודת צוות, הקשבה ושייכות לקבוצה
פיתוח חשיבה יצירתית ויכולת לנתח דמות, טקסט ורגש
טיפוח תקשורת בינאישית ופתיחות חברתית
עיבוד רגשות ותחושות באמצעות דיאלוג תיאטרוני
העצמה אישית דרך הופעה במופע סיום והבעת קול ייחודית